Minha Sacola
Sacola Vazia
04/10/2020

Skincare Natural: Como se cuidar e ter uma rotina de cuidados com a pele simplificada

Cuidado e beleza sempre andam juntos lado a lado, mas e o tempo?

Diversos modos e métodos para cuidar da pele passam no nosso feed, mas diante do desafio de cumprir tantas metas, tarefas e preocupações, é importante ou não ter um tempo para si mesma?

Claro que sim! Porque tem coisas que só dependem da gente, mas tudo pode esperar um pouquinho, porque se a gente não estiver se sentindo bem, confiante, segura, com energia renovada para vivenciar o dia, nada sai como o esperado, não é mesmo?

Então, a gente entende que a rotina de cuidados com a pele, começa bem no início de tudo! Que compreende desde o sono, a alimentação, a água que ingerimos e por fim, é claro, nos produtos que usamos.

O corpo precisa de equilíbrio e quando tudo vai bem, se temos o descanso necessário, aquelas horas de profundo relaxamento, alimentação bem diversificada, ingerimos água suficiente, aliamos ainda a práticas de leitura e bem estar espiritual, e isso, impacta muito no controle do estresse e da saúde da pele.

A pele é o maior órgão do nosso corpo, e talvez ainda não saiba, mas é composta por 70% de água, 25,5% de proteínas, 2% de carboidratos, 2% lipídios ("gorduras") e cerca de 0,5% de elementos como zinco, cobre e selênio. Então, tomar água e se hidratar não é nada opcional, é fundamental.

Agora vamos supor que o dia vai ser corrido, não vai ter horas para se dedicar a leitura de um livro, sem problemas! Não se cobre por isso! Se não der tempo para tudo, fica tranquila! Porque a máxima aqui é a qualidade do tempo, não é a quantidade de horas, leia pequenos trechos de algo positivo, algo que eleve seus pensamentos a boas ideias, para criar, encontrar soluções, ou que simplifique o seu dia.

Falando em simplificar, essa mesma ideia se aplica no que você usa pra cuidar da pele, se vai precisar mais de quinze produtos para higienizar, hidratar e cuidar da pele, está na hora de repensar soluções mais práticas que simplifiquem e muito o tempo, mas sem deixar de ter esses minutos de cuidado diário.

Não dá pra deixar de lado simplesmente, porque ao higienizar, estamos aplicando um produto  com a  finalidade de fazer ele penetrar profundamente e amolecer a camada superficial do tecido com células mortas, além de vestígios de maquiagens e impurezas, imagina passar o dia sem remover todas essas impurezas?

Quando vamos fazer uma esfoliação por exemplo, estamos retirando também a sujeira superficial, como poluição, maquiagem e sebo, assim como de células mortas, então, intensificar a etapa inicial de limpeza, é bem importante.

Pensamos assim, depois dessa limpeza, precisamos de ativos, substâncias que vão ajudar na restauração da função da barreira protetora da pele através da hidratação, retendo mais água, podem também ser capazes de regenerar a pele lesionada, ajudar na redução dos efeitos do estresse oxidativo (que levam a ao envelhecimento cutâneo), e para que se tenham essas funções, a pele tem que estar preparada para receber, por isso também, o papel da higienização da pele.

Consideramos esses passos essenciais no cuidado da pele, mesmo que se tenha pouco tempo, podemos ao invés de deixar de fazer, simplesmente otimizar o tempo, simplificando com produtos que já atendam aquela necessidade.

Mas lembre-se, a pele é o maior órgão do corpo, o rosto também reflete a sua saúde como um todo, porque somos um equilíbrio de várias funções, então, muito cuidado com procedimentos e produtos aplicados no rosto, procure sempre se informar e buscar alternativas que vão de fato, contribuir para a sua pele, com ingredientes compatíveis/afinidade, e que não sejam ainda mais prejudiciais com o uso constante.

Esperamos que essas dicas refresquem a sua autoestima e ajudem a simplificar a sua rotina de pele, porque no final, está tudo bem não dar conta de tudo, ok?

Aqui deixamos uma dica de kit skincare natural e vegano, para simplificar a sua rotina e encher o seu dia de bem-estar!